Des protéines végétales dans mon assiette

Vous souhaitez diminuer votre consommation de viande et découvrir des alternatives aux protéines animales ? Les légumineuses, les céréales, les oléagineux… présentent beaucoup d’avantages et leur mariage constitue un apport intéressant en plus d’être délicieux une fois bien préparés. Curieux·ses ? Venez vous initier à la cuisine de protéines végétales tout en découvrant leurs bienfaits nutritionnels. Nous dégusterons ensemble les préparations une fois l’atelier terminé.